Entraînements et formations

Les formations dépendent des demandes de nos adhérents ainsi que de notre capacité d'encadrement. Pour cette saison nous prévoyons des formations N1, N2 et N3. N'hésitez pas à nous contacter pour la formation aux niveaux supérieurs.

  • Passage du Niveau 1 : formation pratique en piscine (Centre Nautique) et en fosse (Fosse de Meyzieu), formation théorique en salle de cours. La validation du niveau se fait sur une seule sortie mer
  • Passage des niveaux supérieurs : de même que pour le N1 mais une formation pratique en mer est préférable pour la validation (prévoir 4/5 sorties minimum) et formation théorique en salle de cours

 Les entraînements se font tout au long de l'année, en milieu artificiel (piscine ou fosse) mais aussi en milieu naturel (carrière, lac ou mer).


En piscine

/!\ pas de mise à l'eau sans la présence d'un encadrant au bord du bassin !

Le mercredi de 19h45 à 21h45 au Centre Nautique Intercommunal de Vénissieux

Nous bénéficions de 4 lignes d'eau, qui sont organisées en fonction du nombre d'adhérents et des niveaux qu'ils souhaitent :

  • 1 ou 2 ligne d'eau réservée aux préparation du niveau 1

  • 1 ou 2 lignes d'eau pour les préparations du niveau 2 et +

  • 1 ligne d'eau pour les entraînements libres

Ainsi, les entrainements seront adaptés au niveau des plongeurs.
Chaque séance contiendra des exercices adaptés à la pratique de notre sport, avec ou sans scaphandre, mais toujours sous le signe de la découverte et de la bonne humeur ! laughing

Le samedi de 8h à 10h  au Centre Nautique Intercommunal de Vénissieux

  • Entrainement libre le samedi matin (pas de cours dispensés)

 

En fosse

Ouvert à tous, sur inscription - chaque séance d'une heure coûte 10€/personne

  • Idéal pour travailler en hiver : deux espaces d'évolution (de 6 m et 20 m)
  • au complexe sportif UCPA "Les Vagues" à Meyzieu
  • Chaussons néoprènes non autorisés.

 

En mer (Méditerranée)

Ouvert à tous (y compris accompagnants), sur inscription - Plusieurs par an, coûtant environ 200€/personne pour 4 plongées sur 2 jours

Sachant que les conditions suivantes sont généralement communes (sauf précision complémentaire) :
  • le départ est programmé la veille soir (du premier jour de plongée),
  • le trajet est fait en mini bus depuis la piscine de Vénissieux ou en voiture personnelle selon le nombre de participants et les voitures disponibles,
  • pour les week-end de deux jours, les nuits du vendredi et du samedi sont incluses (mobilhome le plus souvent),
  • les repas du soir (arrivée et jours de plongée) ainsi que les midis sont inclus ; Thé et café du matin sont disponibles mais pas le solide du petit déjeuner !
  • 2 plongées par jour sont prévues,
  • L'apéritif n'est pas inclus...

 

En carrière

Ouvert à tous (y compris accompagnants), sur inscription - Séances d'entraînement de plongée ou de nage (libre), voire baptêmes en carrière - la séance de plongée coûte env. 15€/personne

  • idéal pour profiter d'un milieu naturel non loin de Lyon !
  • au plan d'eau de Chamagnieu
  • Apporter son matériel ou voir pour emprunter au club
  • Penser à sa carte de niveau, son certificat médical et sa licence.
  • Organisation de barbecue possible.

 


Prochaines dates à retenir...

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